Een ontspanningsmassage kalmeert lichaam en geest met rustige, vloeiende bewegingen. Het vermindert spierspanning en stress, verbetert de doorbloeding en zorgt voor diepe ontspanning. Ideaal om even helemaal tot rust te komen

Een sportmassage van 30 minuten richt zich gericht op vermoeide of gespannen spieren. Met stevige, doelgerichte technieken worden spierspanning en stijfheid verminderd, de doorbloeding gestimuleerd en herstel bevorderd. Ideaal voor sporters na intensieve inspanning.

Een langere ontspanningsmassage geeft alle tijd om volledig tot rust te komen. uitgebreide aandacht, wat zorgt voor diepere spanningsverlichting, betere doorbloeding en langdurige ontspanning. Ideaal voor wie echt tijd voor zichzelf wil nemen.

Een sportmassage van 60 minuten richt zich op actieve spieren met stevige, gerichte technieken. Door de uitgebreidere behandeling zorgt het voor spierontspanning, bevordert herstel na inspanning, verbetert de doorbloeding en helpt blessures voorkomen.